¿Cómo cuidar tus ojos?

12 May ¿Cómo cuidar tus ojos?

Ésta es la mejor manera de cuidar tus ojos. Sigue estas pequeñas recomendaciones:

• Sigue una dieta sana y equilibrada.
• Protégete del sol, Usa gafas de protección cuando sea adecuado.
• Duerme lo suficiente.
• Haz ejercicio.
• Retira el maquillaje de tus ojos.
• Protege tus ojos al usar la computadora.
• Hidrátalos.
• Visita al oftalmólogo mínimo una vez al año.